Ditinjau oleh: dr. Fala Adinda Cemas menjadi salah satu emosi yang sering muncul saat seseorang

Sebelum berkonsistensi terhadap orang lain, maka sebaiknya Anda berkonsultasi terhadap diri sendiri terlebih dahulu. Meskipun

Rasa stres memang seringkali menghantui hampir semua orang. Merasakan stres yang berkepanjangan ternyata sangat berpengaruh

Workaholic, mungkin kata ini sering Anda dengar. Sebenarnya, apa perbedaan dari workaholic dan pekerja keras?

Cemas adalah gangguan psikologis berupa rasa takut, keprihatinan dan gugup. Lalu bagaimana cara mengatasi cemas yang terjadi pada kita?